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Las 20 Mejores Probioticos en 2021

Mejores Probioticos

Dato curioso: los seres humanos tenemos aproximadamente 100 billones de microorganismos, en su mayoría bacterias.

Los probióticos suplementarios pueden ayudar a mantener las bacterias que viven dentro de nosotros, especialmente cuando nuestras bacterias innatas se ven desafiadas, por ejemplo, por antibióticos, mala alimentación o viajes.

Si bien los probióticos se pueden consumir de forma natural en alimentos como chucrut, yogur, kombucha y kimchi, también se pueden tomar en forma de suplemento, el último de los cuales se ha disparado en los últimos años.

Se ha demostrado que los probióticos ayudan a la función inmunológica, la digestión y la absorción de la nutrición. También se ha examinado cómo ayudan a controlar las molestias digestivas , reducir los síntomas de los cólicos y el eccema en los bebés y disminuir el riesgo o la duración de infecciones comunes, incluidas las mejores probioticos

Al buscar un probiótico, es importante asegurarse de que los niveles de probióticos vivos se proporcionen hasta la fecha de caducidad (no la hora de fabricación).

Aunque los probióticos son seguros para la mayoría de las personas, los consumidores siempre deben hablar sobre nuevos suplementos con su proveedor de atención médica.

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1.Garden of Life Once Daily Women’s Probiotics

Garden of Life Once Daily Women's Probiotics

Amados tanto por mí como por mis compañeros nutricionistas dietistas, estos probióticos para mujeres son uno de los mejores que existen. Contienen 50 mil millones de unidades formadoras de colonias con 16 cepas probióticas diversas y especialmente seleccionadas. Entre ellos se encuentran los lactobacilos y las bifidobacterias,

dos cepas que son resistentes al ácido del estómago y la bilis, para ayudar a estimular la salud inmunológica , digestiva y vaginal. También hay una mezcla de fibra prebiótica de papa orgánica y fibra de acacia orgánica para ayudar a mejorar los resultados. Las cápsulas no contienen OMG, gluten, lácteos ni soja, así como vegetarianas.

Como beneficio adicional, también son estables en almacenamiento, lo que significa que no es necesario mantenerlos refrigerados entre usos. Este es un beneficio ideal para las mujeres en movimiento; todo lo que tiene que hacer es guardarlo en su bolso, bolso de gimnasia o equipaje de mano.

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2.Culturelle Daily Probiotic

Culturelle Daily Probiotic

Los suplementos probióticos que son súper asequibles son difíciles de conseguir. Un suministro de 30 días de Culturelle no romperá el banco y contiene una potente cepa de evidencia de bacterias buenas. Lactobacillus rhamnosus (LGG) se ha utilizado en múltiples ensayos clínicos que se centran en el dolor abdominal,

la diarrea inducida por infecciones y las reacciones alérgicas como el eccema.Culturelle contiene diez mil millones de Unidades formadoras de colonias de esta cepa bacteriana respaldada por evidencia por porción.

Además de estas bacterias beneficiosas, Culturelle combina 200 mg de inulina, una fibra prebiótica natural para alimentar al probiótico. La empresa independiente de pruebas de productos, Consumer Labs , confirmó que contiene la cantidad indicada de organismos probióticos y está libre de contaminación, así como de levadura, leche, lácteos, trigo, gluten y lactosa,

lo que hace que esta sea una excelente opción para cualquier persona que pueda estar siguiendo un Dieta específica para la curación intestinal que busca un impulso adicional para la salud intestinal.

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3.Simbiótico diario de semillas

Elección del editor: Simbiótico diario de semillas

La investigación sobre varias cepas probióticas ha ido en auge. Con más investigación, se obtiene más conocimiento sobre cepas probióticas específicas para ayudar a respaldar varios mecanismos corporales. Seed se enfoca en el uso de cepas probióticas específicas que se han investigado en estudios basados ​​en humanos.

El simbiótico diario de Seed se extiende más allá de un enfoque únicamente en la salud intestinal. Si se pregunta qué es un ‘simbiótico’ y en qué se diferencia de un probiótico, es una forma científica de nombrar un producto que contiene tanto un prebiótico como un probiótico en una cápsula.

Piense en los prebióticos como el alimento del que viven los probióticos. Para garantizar que sus pre y probióticos sobrevivan a la acidez del estómago,

la potente combinación de cepas de bacterias específicas para la salud dermatológica y cardiovascular (además de la salud intestinal) está protegida en una cápsula patentada hecha de microalgas.

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4.Probióticos Lovebug Probióticos de apoyo para el pH vaginal y levadura

Probióticos Lovebug Probióticos de apoyo para el pH vaginal y levadura

Ofreciendo un poco más de Unidades formadoras de colonias de cepas probióticas específicas y clínicamente estudiadas que el producto anterior, el probiótico Yeast Is A Beast de Love Bug está diseñado pensando en la salud de las mujeres. Con cinco cepas diferentes de Lactobacillus,

este producto puede ayudar a mantener una flora vaginal óptima, así como la función digestiva e inmunológica.

Además de los probióticos, este Love Bug incluye 250 miligramos de D-manosa de extracto de arándano. La D-manosa se ha investigado por su capacidad para ayudar a prevenir o tratar las infecciones del tracto urinario.

Todos los probióticos de Love Bug utilizan BIO-tract®, una tecnología de administración patentada desarrollada científicamente para proteger las tabletas contra los ácidos del estómago y otros rigores de la digestión. Estos probióticos no contienen OMG, sin gluten ni sabor ni colorante artificial.

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5.Jarrow Formulas Jarro-Dophilus para mujeres

Jarrow Formulas Jarro-Dophilus para mujeres

Jarrow Formulas Jarro-Dophilus para mujeres es una de las mejores opciones de probióticos para mujeres de Consumer Labs. Con cinco mil millones de UFC de cuatro cepas probióticas clínicamente estudiadas para apoyar la salud vaginal , este producto es una excelente opción para

las mujeres que buscan apoyo adicional para prevenir y combatir la inflamación vaginal.

Según el sitio web de Jarrow Formulas, las cepas patentadas utilizadas en este producto reducen el pH vaginal, creando un ambiente ligeramente ácido que no es óptimo para el crecimiento de bacterias indeseables.

Recubiertas con EnteroGuard®, un recubrimiento entérico sensible al pH de grado alimenticio patentado, estas cápsulas resisten el ácido del estómago, optimizando la entrega de bacterias al tracto gastrointestinal inferior.

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Elena

Soy un blogger e hice un sitio web para diferentes aplicaciones que no están disponibles en Google, como la aplicación de anime, manga y películas. Entonces, puedes seguir nuestro sitio web y disfrutarlo .. Gracias

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